Pui și vinete vietnameze la grătar

Name: Pui și vinete vietnameze la grătar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: vietnamez, asiatic
Ingredients: 567 ardei habenero pulpe de pui dezosate (aproximativ; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham coriandru tocat; 1 pinch Vârf de piper roșu zdrobit; 4 Vinete asiatice, înjumătățite pe lungime; 1 parmezan ras sos de pește; 2 cuișoare de usturoi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Sare și piper proaspăt măcinat; 1 scallion, numai partea albă și verde deschis, feliată subțire; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 2-1/4 căni de frișcă groasă, împărțite; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham batoane de ciocolată cu lapte fără nuci

Rețeta Vietnameză de pui la grătar și vinete ar putea satisface pofta ta vietnameză în aproximativ 45 minute. Această rețetă servește 4. O porție conține 530 calorii, 28G de proteine, și 35g de grăsime. Pentru $2.94 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin pentru Al Patrulea Iulie. Dacă aveți la îndemână coapse de pui, zahăr, piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Pui La Grătar Vietnamez, Pui Vietnamez La Grătar, și Piept De Pui Vietnamez La Grătar.

Instrucțiuni

Aprindeți un grătar sau preîncălziți broilerul. Într-un mortar, zdrobiți usturoiul cu zahărul, ardeiul roșu zdrobit și câte un vârf mare de sare și piper până se formează o pastă. Se amestecă sucul de lămâie și cilantro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Avocado Hass Ușor Piure

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Mortar și Pistil

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Transferați jumătate din amestec într-un castron mediu și amestecați în apă, sos de pește și scallion pentru a face un sos de scufundare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Scufundare

Sos De Pește

Ghimbir întreg, Zdrobit

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Ungeți vinetele cu 1 1/2 linguri de ulei și condimentați cu sare și piper. Condimentează puiul cu sare și piper. Se amestecă restul de 1 1/2 linguri de ulei în amestecul rămas de usturoi-var și se întinde pe tot puiul. Grătiți sau prăjiți puiul și vinetele, întorcându-le o dată, până când sunt fierte, aproximativ 5 minute pentru vinete și 12 minute pentru pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Transferați într-un platou și serviți imediat cu sosul de scufundare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Scufundare

Echipamente

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Mortar și Pistil

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Vinegretă De Verjuic

Ingrediente

Porții:

567ardei habenero

pulpe de pui dezosate (aproximativ 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

coriandru tocat 1pinch

Vârf de piper roșu zdrobit 4

Vinete asiatice, înjumătățite pe lungime 1parmezan ras

sos de pește 2

cuișoare de usturoi 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de lămâie 41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Sare și piper proaspăt măcinat 1

scallion, numai partea albă și verde deschis, feliată subțire 2cp. legume (de exemplu, spanac)

2-1/4 căni de frișcă groasă, împărțite 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 1/2 linguriță amestec de condimente 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

batoane de ciocolată cu lapte fără nuci

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Indaba Chenin Blanc cu un rating de 4 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.