Pui și tăiței reci cu sos picant
Pui și tăiței reci cu sos picant ar putea fi doar lactate gratuit rețetă pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 494 calorii, 22g de proteine, și 29G de grăsime fiecare. Pentru $1.21 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca un fel principal la un preț rezonabil. 3 persoane au fost impresionate de această rețetă. Acesta este adus la tine de Allrecetes. Mergeți la magazin și ridicați apă, ulei de susan, tăiței și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 45 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 56%, ceea ce este bun. Taitei Reci Picante Calde, Fidea Rece Picantă Coreeană, și Taitei De Susan Cu Arahide Picante Reci sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.
Instrucțiuni
În cratiță mare la foc mediu mare, aduceți 6 căni de apă la fiert.
Adăugați piept de pui și reveniți la fierbere. Reduceți căldura la minim. Simmer, descoperit, aproximativ 15 minute.
Scoateți carnea din bulion și lăsați-o deoparte să se răcească.
Aduceți bulionul să fiarbă din nou și adăugați tăiței. Gatiti, amestecand ocazional, 5-7 minute.
Scurgeți, rezervând bulion pentru o altă utilizare, dacă doriți. Clătiți tăiței sub apă curentă rece până la răcire.
Scurgeți din nou și transferați în vasul de servire. Aruncați ușor cu 1 linguriță de ulei de susan.
Tăiați sau trageți carnea de pui în bucăți fine, aruncând pielea și oasele. Pune deoparte.
Combinați tahini și 3 linguri de apă, amestecând pentru a amesteca.
Adăugați ulei de chili, sos de soia, oțet, 1 lingură ulei de susan ,ulei de arahide și usturoi.
Aranjați puiul deasupra tăiței în vasul de servire. Sosul de lingură peste tot.