Pui și tocană de legume de vară

Name: Pui și tocană de legume de vară
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO jumătăți de piept de pui pe os (aproximativ fiecare); 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arpagic proaspăt tăiat(lungimi de 1/2 inch); 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb galben (de la aproximativ 3 urechi medii); 1 1 lingură de oregano uscat făină universală; 283 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO cutie de fasole lima congelată, dezghețată; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 tub aluat de pizza preparat din magazin; 3 roșii de prune coapte, însămânțate și tăiate în zaruri de 1/3 inci; 1 Oreos dublu umplut 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt nesărat; 1 suc de fructe galben, felii subțiri; 1 mici dovlecei, felii subțiri

Pui și tocană de legume de vară ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 27G de proteine, 14g de grăsime, și un total de 348 calorii. Pentru $2.1 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți roșii de prune, dovlecei, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este bun. Încercați Tocană De Legume Și Pui De Vară, Tocană de legume de vară cu orz, și Tocană de legume de vară cu iepure fiert pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Condimentează pieptul de pui cu 1/4 linguriță. fiecare sare și piper și se presară cu făină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat

Încălziți uleiul de măsline într-o oală grea, de 2 1/2 litru, la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați puiul, cu pielea în jos și gătiți, acoperit, până când este frumos auriu, aproximativ 7 minute. Întoarceți pieptul de pui, acoperiți și gătiți până când sucurile se limpezesc când puiul este străpuns cu un cuțit, aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Gumă De Fructe Cu Dungi Portocalii

Scoateți puiul de pe foc, transferați pe o placă și lăsați să se răcească. Puneți oala deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

În aceeași oală de pui a fost gătit În, se topesc untul la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați dovlecelul, dovlecelul, fasolea lima și porumbul și gătiți, amestecând des, până când dovlecelul este ofilit, 4 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei Tăiați Cubulețe, Dovlecei Galbeni De Vară și/sau Dovlecei

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Cuțit De Toaletă

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

În timp ce legumele se gătesc, tăiați puiul în bucăți de 3/4 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Adăugați la legume împreună cu roșii și bulion. Condimentează cu restul de 3/4 linguriță. sare și 1/4 linguriță. ardei și gătește, amestecând până se încălzește, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin