Quick & Easy Lemon Chicken & Rice ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 459 calorii, 30g de proteine, și 15g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4. Pentru $2.1 pe portie, această rețetă acoperă 32% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 7 gurmanzi și bucătari. Un amestec de parmezan, morcovi, piept de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Rapid și ușor Tex-Mex pui și orez, Lămâie, usturoi și pui prăjit de cimbru – metodă rapidă și ușoară, și Supă ușoară de pui și ghimbir cu prăjituri de orez, arpagic și usturoi murat rapid.
Instrucțiuni
1
Se încălzește pansamentul în tigaie mare la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați puiul; gătiți și amestecați 1 min.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3
Adăugați bulion, broccoli, ardei roșu și morcovi. Aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Grăsime De Porc înapoi
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
4
Se amestecă orezul. Reveniți la fierbere. Reduceți căldura la minim; capac. Simmer 5 min.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
5
Scoateți din căldură.
6
Lăsați să stea 5 min. Se amestecă condimentul cu piper de lămâie; se presară cu brânză.