Pui și orez coace
Pui-și-orez coace ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. O porție conține 790 calorii, 38g de proteine, și 34G de grăsime. Pentru $2.73 pe portie, această rețetă acoperă 33% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți migdale, smântână, pui și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 55 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Cu o lingură scor de 72%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Pui și orez coace, Tex Mex Pui & Orez Coace, și Orez și pui coace.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 40
Topiți untul într-o tigaie mare la foc mediu; se adaugă ceapa și se sotează 6 până la 8 minute sau până se înmoaie.
Se amestecă împreună pachetele de orez congelate și următoarele 6 ingrediente; se amestecă ceapa. Amestecați amestecul într - un vas de copt ușor uns de 13 x 9 inci. Sus cu migdale feliate.
Coaceți la 400 timp de 30 până la 35 de minute sau până când bulele și migdalele se rumenesc ușor.
Lăsați să stea 10 minute.
Notă: Am testat cu păsări ochi Steamfresh Brown & orez sălbatic cu Broccoli & morcovi.