Pui și orez coace

Name: Pui și orez coace
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale feliate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 3 napi mici, curățați de coajă și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 397 ardei habenero dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pui fiert tocat; 305 ardei habenero crema de supa de pui cu ierburi; 283 ardei habenero pachet ceapa tocata congelata; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 227 ardei habenero 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 227 ardei habenero castane de apă cubulețe, scurse; 567 ardei habenero pachete orez brun și sălbatic congelat cu abur în sac cu broccoli și morcovi

Pui-și-orez coace ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. O porție conține 790 calorii, 38g de proteine, și 34G de grăsime. Pentru $2.73 pe portie, această rețetă acoperă 33% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți migdale, smântână, pui și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 55 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Cu o lingură scor de 72%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Pui și orez coace, Tex Mex Pui & Orez Coace, și Orez și pui coace.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Topiți untul într-o tigaie mare la foc mediu; se adaugă ceapa și se sotează 6 până la 8 minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se amestecă împreună pachetele de orez congelate și următoarele 6 ingrediente; se amestecă ceapa. Amestecați amestecul într - un vas de copt ușor uns de 13 x 9 inci. Sus cu migdale feliate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Migdale Feliate