Pui Înăbușit În Stil Marocan

Pui Înăbușit În Stil Marocan
Puiul înăbușit în stil marocan este un fără lactate felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 387 calorii. Pentru $1.75 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 13 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 7 ore și 10 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Dacă aveți la îndemână conserve de roșii, chimen măcinat, usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 79%. Încercați Pui Fiert Marocan, Pui Înăbușit În Stil Grecesc, și Cowpeas marocan înăbușit cu Kale pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se amestecă bulionul, usturoiul, mierea, chimenul, scorțișoara, roșiile, ardeiul verde, ceapa și stafidele într-un aragaz lent de 6 litri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
ScorțișoarăScorțișoară
TomateTomate
StafideStafide
UsturoiUsturoi
ChimenChimen
MiereMiere
CeapăCeapă
StocStoc
Echipamente pe care le vei folosi
Aragaz LentAragaz Lent
2
Adăugați puiul și întoarceți-l la strat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
3
Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 7 până la 8 ore* sau până când puiul este gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
4
Împărțiți tocanita în 4 boluri de servire. Completați fiecare cu aproximativ 1/2 cană orzo, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire
TocanăTocană
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol

Echipamente

Vin recomandat: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

Cabernet Sauvignon, Chablis și Malbec sunt alegerile mele de top pentru tocană. Vinurile roșii pline de corp precum malbec și cabernet Sauvignon sunt acompaniamentul perfect pentru tocană de vită. Tocanita de pește necesită probabil un vin alb, cum ar fi chablis. Jupiter Napa Valley Cabernet Sauvignon cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 25 de dolari pe sticlă.
Jupiter Napa Valley Cabernet Sauvignon
Jupiter Napa Valley Cabernet Sauvignon
Note fructate de smochine, prune și zmeură cu complexitate și echilibrate în organism.
DificultateExpert
Gata În7 hrs, 10 m.
Porții4
Scor De Sănătate27
Revista