Pui în unt de lime

Pui în unt de lime
Pui în unt de lime ar putea fi doar rețeta fără gluten și prietenoasă cu fodmap pe care ați căutat-o. Pentru 1,18 USD per porție , primești un fel principal care servește 4. O porție conține 294 de calorii , 24 g de proteine și 21 g de grăsimi . Vă este adus de Taste of Home. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și luați unt, sare, iarbă de mărar și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute . În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun cu lingura de 44% . Porumb pe stiuleți în coriandru și unt de lime , somonul în tigaie cu sos de lămâie cu unt brun și sparanghelul prăjit și aripioarele de pui la cuptor cu lămâie ~ lime sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Stropiți puiul cu sare și piper. Într-o tigaie mare, gătiți puiul în ulei la foc mediu timp de 5-7 minute pe fiecare parte sau până când un termometru pentru carne atinge 170°; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pesmet Asezonat în Stil ItalianPesmet Asezonat în Stil Italian
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
2 Kilograme De Piept De Pui Dezosat și Fără Piele, Tăiat în Cuburi De 3/4 Inci2 Kilograme De Piept De Pui Dezosat și Fără Piele, Tăiat în Cuburi De 3/4 Inci
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
1 Pachet (16 Uncii) Covrigei Grosi, Rupti în Bucăți1 Pachet (16 Uncii) Covrigei Grosi, Rupti în Bucăți
2
Scoateți și păstrați la cald.
3
Adăugați untul și zeama de lămâie în tigaie; gatiti si amestecati pana se topeste untul. Se amestecă mărar și arpagic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Căpșună, Decojită1 Căpșună, Decojită
Topping Batut, Menta Proaspata Si Coaja De Lamaie, OptionalTopping Batut, Menta Proaspata Si Coaja De Lamaie, Optional
Tăiate în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru DecorTăiate în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor
MărarMărar
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (16 Uncii) Covrigei Grosi, Rupti în Bucăți1 Pachet (16 Uncii) Covrigei Grosi, Rupti în Bucăți
4
Stropiți peste pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Cutii Fiecare) Bucăți De Ananas, Scurse20 Cutii Fiecare) Bucăți De Ananas, Scurse
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate6
Revista