Pui în sos cremos

Name: Pui în sos cremos
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ardei chipotle, tocat grosier; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate condensat crema de supa de broccoli, nediluat; 4 creveți și cu vene Spaghete fierte la cald, opțional; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte fără grăsimi; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pătrunjel proaspăt tocat; 4 2 linguri butte topit felii de lămâie; 2 Bucăți de caramele Heath Bar creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 4 creveți și cu vene Pătrunjel proaspăt tocat suplimentar, opțional; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat fără piele jumătăți fiecare); 0 Bucăți de caramele Heath Bar Sos Worcestershire

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul în sos cremos. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 31g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 355 calorii. Pentru $1.82 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de sos worcestershire, pătrunjel, lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a utiliza uleiul de canolan, puteți urma acest curs principal cu Cifre De Afaceri Cherry-Caise ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Încercați Pui în sos cremos, Sos Cremos De Ciuperci De Pui, și Piept de pui cu sos cremos de ciuperci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie antiaderentă, gătiți puiul în ulei până se rumenesc pe ambele părți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Într-un castron mare, combinați supa, laptele, pătrunjelul, sucul de lămâie, piperul și sosul Worcestershire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1/4 Cană De Grăsime De Porc

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă peste pui. Topiți fiecare piept de pui cu o felie de lămâie. Se Reduce focul; se acoperă și se fierbe timp de 5 minute sau până când un termometru citește 170 inkt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele