Pui umplut cu brânză de capră și usturoi

Pui umplut cu brânză de capră și usturoi
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați puiul umplut cu brânză de capră și usturoi. Această rețetă servește 4. Pentru $3.4 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 425 calorii, 48G de proteine, și 12g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați fettuccine, busuioc, jumătăți de piept de pui și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Piept de pui umplut cu usturoi și brânză de capră cu ierburi, Piept De Pui Prăjit Umplut Cu Brânză De Capră Și Usturoi Proaspăt, și Pui Umplut Cu Brânză De Capră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați brânza de capră, 2 linguri de busuioc și usturoiul tocat; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi TocatUsturoi Tocat
Brânză De CaprăBrânză De Capră
BusuiocBusuioc
2
Așezați fiecare jumătate de piept de pui între 2 foi de folie de plastic rezistentă și bateți fiecare jumătate la o grosime de 1/4 inch folosind un ciocan de carne sau un sucitor. Împărțiți amestecul de brânză uniform între jumătățile de sân.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De PuiPiept De Pui
BrânzăBrânză
CarneCarne
FolieFolie
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De PlasticFolie De Plastic
Tenderizer De CarneTenderizer De Carne
știft De Rulareștift De Rulare
3
Rulați moda cu jeleu. Introduceți părțile laterale; fixați fiecare rolă cu murături din lemn.
Ingrediente de care veți avea nevoie
JeleuJeleu
RolaRola
4
Încălziți sosul de paste și căței de usturoi întregi într-o tigaie mare la foc mediu; adăugați pui. Acoperiți și gătiți 25 de minute sau până când puiul este gata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuișoare întregi De UsturoiCuișoare întregi De Usturoi
Sos De PasteSos De Paste
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Se servește peste paste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
6
Se ornează cu 1 lingură de busuioc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BusuiocBusuioc
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate30
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista