Pui sufocat cu orez brun

Name: Pui sufocat cu orez brun
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 45
Cuisine: Global
Ingredients: 6 2 linguri butte topit OSCAR MAYER Bacon, tocat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. morcovi mari, felii subțiri; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez brun fiert fierbinte; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate bulion de pui cu sodiu redus fără grăsimi, împărțit; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. (1/2 din 8-oz. pkg.) Brânză PHILADELPHIA Neufchatel, cubată; 1 lingura. otet de vin rosu ceapa, tocata; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat fără piele

Această rețetă face 45 de porții cu 50 de calorii, 3G de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru 22 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Cap la magazin și ridica ceapa, morcovi, supa de pui, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 23%. Acest scor nu este atât de uimitor. Încercați Pui sufocat cu orez brun, Pui sufocat cu sos și orez, și Brown Arroz Con Pollo (orez brun și pui) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti si amestecati baconul intr-o tigaie mare antiaderenta la foc mediu 5 min. sau până când sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți slănina din tigaie; scurgeți pe prosoape de hârtie. Aruncați picăturile din tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați pui, gătiți 1 până la 2 min. pe fiecare parte sau până se rumenesc; acoperi. Gatiti 8 min. sau până când puiul este gata (165F).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Transferați puiul în farfurie; acoperiți pentru a se încălzi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Adăugați ceapa în tigaie; gatiti 5 min. sau până la licitație. Se amestecă morcovii și 3/4 cană bulion; acoperi. Se fierbe la foc mic 10 min. sau până când legumele sunt fragede. Rezervați 1/3 cană de legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Grăsime De Porc înapoi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Așezați bulionul rămas, rezervat 1/3 cană de legume și Neufchatel în blender; se amestecă până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Neufchatel

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Adăugați sosul și puiul rezervat la legume în tigaie; acoperi. Gatiti 2 min. sau până se încălzește. Puneți orezul pe farfuria de servire; se acoperă cu amestec de pui, sos și slănină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Măruntaie și Os De Gât De Curcan