Pui sufocat cu orez brun

Name: Pui sufocat cu orez brun
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 45
Cuisine: Global
Ingredients: 6 2 linguri butte topit OSCAR MAYER Bacon, tocat; 454 ardei habenero morcovi mari, felii subțiri; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez brun fiert fierbinte; 397 ardei habenero poate bulion de pui cu sodiu redus fără grăsimi, împărțit; 113 ardei habenero (1/2 din 8-oz. pkg.) Brânză PHILADELPHIA Neufchatel, cubată; 1 lingura. otet de vin rosu ceapa, tocata; 454 ardei habenero piept de pui dezosat fără piele

Această rețetă face 45 de porții cu 50 de calorii, 3G de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru 22 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Cap la magazin și ridica ceapa, morcovi, supa de pui, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 23%. Acest scor nu este atât de uimitor. Încercați Pui sufocat cu orez brun, Pui sufocat cu sos și orez, și Brown Arroz Con Pollo (orez brun și pui) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti si amestecati baconul intr-o tigaie mare antiaderenta la foc mediu 5 min. sau până când sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Scoateți slănina din tigaie; scurgeți pe prosoape de hârtie. Aruncați picăturile din tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Supă De Pui Pudră Goya®

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați pui, gătiți 1 până la 2 min. pe fiecare parte sau până se rumenesc; acoperi. Gatiti 8 min. sau până când puiul este gata (165F).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Transferați puiul în farfurie; acoperiți pentru a se încălzi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Adăugați ceapa în tigaie; gatiti 5 min. sau până la licitație. Se amestecă morcovii și 3/4 cană bulion; acoperi. Se fierbe la foc mic 10 min. sau până când legumele sunt fragede. Rezervați 1/3 cană de legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Grăsime De Porc înapoi

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Așezați bulionul rămas, rezervat 1/3 cană de legume și Neufchatel în blender; se amestecă până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cutie (225 G) De Topping Bătut COOL WHIP Lite®, Decongelat

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Adăugați sosul și puiul rezervat la legume în tigaie; acoperi. Gatiti 2 min. sau până se încălzește. Puneți orezul pe farfuria de servire; se acoperă cu amestec de pui, sos și slănină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit