Pui Spatchcocked

Name: Pui Spatchcocked
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 4 cuișoare mari usturoi, zdrobit; 1 1 lingură de oregano uscat Ierburi din Provence; 2 lămâi întregi, tăiate în pene; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 pentru fiecare. sare și piper proaspăt măcinat; 1 (vinete) pui, întreg

Spatchcocked de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 3275 calorii, 245g de proteine, și 237g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 1. Pentru $11.91 pe portie, această rețetă acoperă 69% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 5 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți pui, lămâi, lămâi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma lămâile, puteți urma acest fel principal cu Pepene verde, limonadă și gheață de afine ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este excelent. Rețete similare sunt Pui Spatchcocked, Spatchcocked Ricotta Pui, și Friptură De Pui Spatchcocked.