Grilled Jerk pui cu Mango Cilantro Salsa ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.08 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 529 calorii, 38g de proteine, și 34G de grăsime. Această rețetă servește 8. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. 51 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână suc de portocale, suc de lămâie, mango și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi scorțișoara măcinată, puteți urma acest fel principal cu Răsuciri De Scorțișoară ca desert. Câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare din America Centrală. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de ore și 10 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este bun. Încercați Pui smucit la grătar cu Salsa de coriandru Mango, Pui smucit la grătar cu Salsa de coriandru Mango, și Creveți Jerk cu ceapă la grătar, Avocado și salsa de Mango pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pureați toate ingredientele, cu excepția puiului, într-un robot de bucătărie până aproape neted. Pierce puiul cu o furculiță pentru a face găuri mici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De Alimente
2
Așezați puiul într-un vas mare de copt superficial și frecați marinada în pui. Acoperiți și refrigerați timp de 24 până la 48 de ore, în funcție de cât de intensă doriți să fie aroma. Preîncălziți grătarul. Pui la grătar pe fiecare parte timp de 5 până la 6 minute sau până când este gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Condimente Uscate Freca
Pui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe
3
Combinați toate ingredientele într-un castron mediu și lăsați să stea 30 de minute la temperatura camerei.
Caraibe funcționează foarte bine cu Gewurztraminer, Pinot Gris și Riesling. Veți dori să optați pentru vinuri cu puțină dulceață atunci când aveți de-a face cu mâncăruri picante din Caraibe. Serviți aceste vinuri răcite, astfel încât să fie și mai răcoritoare. Un vin pe care l-ați putea încerca este Heinz Eifel Shine Gewurztraminer. Are 4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 10 dolari.