Pui simplu de vară cu o singură tigaie
Puiul simplu de vară cu o singură tigaie este un fel principal care servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și 30 întregi are 721 calorii, 45g de proteine, și 46G de grăsime pe porție. Pentru $2.2 pe portie, această rețetă acoperă 37% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână coapse de pui, ardei iute, frunze de busuioc și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 179 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Cu o lingură scor de 95%, acest fel de mâncare este extraordinar. Rețete similare sunt Pui de vară cu o singură tigaie, Tigaie Pentru Foi : Pui Marocan Simplu, și simplu italian balsamic foaie tigaie de pui.
Instrucțiuni
1
Încălziți cuptorul la 220C / 200C ventilator / gaz
Echipamente pe care le vei folosi![Ceapă Tocată (2 Cepe)]()
Ceapă Tocată (2 Cepe)
Ceapă Tocată (2 Cepe)2
Puneți puiul, cu pielea în sus, într-o formă mare de prăjire cu cartofii. Zdrobiți ușor căței de usturoi și cuibăriți printre bucățile de pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Coji De Cannelloni]()
Coji De Cannelloni![(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)]()
(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)![Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză]()
Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți![Amestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick]()
Amestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick
Coji De Cannelloni
(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)
Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Amestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick3
Stropiți peste uleiul de măsline și bulionul de pui, apoi condimentați. Strângeți peste sucul de la lămâie și puneți jumătățile goale în cositor.
Ingrediente de care veți avea nevoie![(ficatul și Gâtul îndepărtate)]()
(ficatul și Gâtul îndepărtate)![1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec]()
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec![1 Lingură Zahăr Roșu Grosier]()
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier![Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat]()
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat![Amestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick]()
Amestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick
(ficatul și Gâtul îndepărtate)
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatAmestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick4
Coaceți timp de 45-50 de minute, adăugând dovleceii și ardeiul iute cu 15 minute înainte de expirarea timpului de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie![6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită]()
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită![2 Ardei Rosu Prajit, Tocat]()
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
2 Ardei Rosu Prajit, TocatEchipamente pe care le vei folosi![Ceapă Tocată (2 Cepe)]()
Ceapă Tocată (2 Cepe)
Ceapă Tocată (2 Cepe)5
Scoateți din cuptor când puiul este gătit și auriu, iar legumele sunt fragede. Se amestecă prin frunzele de busuioc și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Cană Frunze De Busuioc Bine împachetate]()
1 Cană Frunze De Busuioc Bine împachetate![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Cană Frunze De Busuioc Bine împachetate1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 BucățiEchipamente pe care le vei folosi![Ceapă Tocată (2 Cepe)]()
Ceapă Tocată (2 Cepe)
Ceapă Tocată (2 Cepe)Echipamente
Ingrediente
8![pulpe de pui, piele pe]()
pulpe de pui, piele pe800pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![cartof, tăiat în bucăți]()
cartof, tăiat în bucăți1![bulb de usturoi, rupt în cuișoare, pielea lăsată pe]()
bulb de usturoi, rupt în cuișoare, pielea lăsată pe22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley![1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec]()
1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec2001 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![(ficatul și gâtul îndepărtate)]()
(ficatul și gâtul îndepărtate)1![lămâie, înjumătățită]()
lămâie, înjumătățită2![dovlecei, tăiați în bastoane groase]()
dovlecei, tăiați în bastoane groase1![ardei iute roșu, deseeded și felii]()
ardei iute roșu, deseeded și felii1mână mare![frunze de busuioc, rupte]()
frunze de busuioc, rupte
pulpe de pui, piele pe800pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
cartof, tăiat în bucăți1
bulb de usturoi, rupt în cuișoare, pielea lăsată pe22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley
1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec2001 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
(ficatul și gâtul îndepărtate)1
lămâie, înjumătățită2
dovlecei, tăiați în bastoane groase1
ardei iute roșu, deseeded și felii1mână mare
frunze de busuioc, rupteDificultateGreu
Gata În1 h
Porții4
Scor De Sănătate39
Rețete înrudite
Relish de merișoare proaspete
Sandvișuri cu ursuleți de pluș
Fursecuri de mic dejun cu bacon și fulgi de ovăz și glazură de arțar
Brioșe individuale cu afine și nucă de cocos
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Rețete latino-americane ușoare de încercat acasă
Cum să faci tortul perfect pentru ziua de naștere
Cum să dezosezi un pui
Cum să începeți cu gătitul sănătos
12 rețete vegetariene de primăvară
15 rețete de deserturi gustoase
20 cele mai bune idei de mic dejun de care să te bucuri în această primăvară
12 idei de meniuri sănătoase de primăvară pentru 2022
Sărbătorește primăvara cu 3 feluri de mâncare proaspete
10 alimente sănătoase de primăvară și cum să le prepari
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
