Pui si creveti Sat 4

Name: Pui si creveti Sat 4
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 4 jumătăți de piept de pui jupuite și dezosate, tăiate în benzi de 3/4 inci; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Ceapă albă, tăiată cubulețe; 3 căței de usturoi, tocați; 454 ardei habenero creveți jumbo necojiți; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 8 puțin dovlecel tocat Sos De Arahide; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) piper proaspăt măcinat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 cană de orz alb perlat

Carne de pui și creveți sat CCA ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 139 calorii. Această rețetă servește 8 și costă 1,91 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați apă, pudră de curry, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma pudra de curry, puteți urma acest fel principal cu Înghețată Curry cu Mango și fistic ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 41%, ceea ce e bine. Încercați Creveti sat cu sos de arahide, Indoneziană creveți sătura cu sos cremos de arahide, și Pui Sat8 pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Cojiți creveții, lăsând cozile aprinse; devein, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Așezați într-o pungă de plastic cu fermoar.

Echipamente pe care le vei folosi

3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar

Așezați fâșiile de pui într-un zip-top separat, amestecați usturoiul și următoarele 5 ingrediente; se toarnă jumătate de marinată peste creveți și jumătate peste pui. Sigilați pungile și marinați la frigider 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)