Pui Rapid În Stil Tagine

Rapid Tagine stil de pui ar putea fi doar lactate gratuit rețetă pe care o căutați. Această rețetă servește 4. Acest fel principal are 792 calorii, 51G de proteine, și 21g de grăsime pe porție. Pentru 3,69 USD pe porție, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 293 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți ceapă jupuită, boia de ardei, sare grosieră și piper grosier și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 35 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 94%, care este extraordinar. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Pui Rapid În Stil Tagine, Pui În Stil Tagine Rapid Din Africa De Nord, și Tagine De Pui Rapid Și Ușor.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați ulei de măsline extravirgin, 2 rotații de tigaie, într-un flux lent și adăugați usturoi zdrobit. Condimentează puiul cu amestec de condimente. Împrăștiați puiul în jurul tigaiei într-un strat uniform. Gatiti bucatile de pui 2 minute pe fiecare parte pentru a se rumeni, apoi adaugati ceapa, prunele, stafidele si stocul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Mână Generoasă De Pătrunjel Cu Frunze Plate, Feliate Subțire

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru Servire

Coji De Cannelloni

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Prune Uscate

1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Se amestecă condimentele într-un vas mic și se împrăștie peste oală. Acoperiți și reduceți la căldură moderată. Gatiti 7 sau 8 minute, scoateti capacul si amestecati.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Pentru a pregăti cuscusul, aduceți bulionul de pui la fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Adăugați cuscusul, uleiul de măsline extravirgin și scallions și scoateți imediat cuscusul din aragaz. Acoperiți și lăsați să stea 5 minute. Pufați cuscusul cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Mână Generoasă De Pătrunjel Cu Frunze Plate, Feliate Subțire

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit