Puiul prăjit în stil thailandez ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.08 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 280 calorii, 28G de proteine, și 11g de grăsime. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de muguri de fasole, ceapă, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Încercați Tofu Prăjit, În Stil Thailandez, Tofu prăjit, în stil thailandez, și Pui În Stil Thailandez pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați oțetul de orez, zahărul brun, sucul de lămâie, pasta de curry roșu și ardeiul roșu zdrobit într-o pungă mare de plastic cu fermoar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Ardei Roșu
Pastă De Curry Roșie
Oțet De Orez
Zahăr Brun
Suc De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi Ziploc
2
Adăugați pui; sigilați și marinați la frigider 15 minute, întorcându-vă o dată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
3
Scoateți puiul din pungă, rezervând marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Marinada
Pui întreg
4
Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie mare antiaderentă sau wok la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
5
Adăugați pui; se prăjește 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
6
Scoateți puiul din tigaie; păstrați cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
7
Adăugați restul de 1 1/2 lingurițe de ulei în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
8
Adăugați ceapa și morcovul; se prăjește 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Morcov
Ceapă
9
Adăugați ciuperci; se prăjește 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciuperci
10
Adăugați marinada rezervată, tigaia de răzuire pentru a slăbi bucățile rumenite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Marinada
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
11
Adăugați lapte de cocos și sos de pește; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 1 minut. Se amestecă puiul și sarea; gatiti 1 minut. Se acoperă cu muguri și coriandru.