Pui prăjit cu lămâie și salvie

Puiul prăjit cu lămâie și salvie ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 1711 calorii, 132g de proteine, și 106g de grăsime. Pentru $6.08 pe portie, această rețetă acoperă 57% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Un amestec de lămâi, ulei de măsline, cartofi fingerling și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 45 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este remarcabil. Încercați Pui Prăjit Cu Salvie De Lămâie, Pui Prăjit Cu Lămâie Și Salvie, și Pui prăjit cu ierburi cu lămâie și salvie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 42

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați 6 felii de lămâie și frunze de salvie sub pielea de pui. Puneți lămâia rămasă în cavitate. Legați picioarele împreună cu sfoară și puneți aripile sub.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Crenguță Rozmarin

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Creveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și Devenați

Echipamente pe care le vei folosi

Sfoară De Măcelar

Ungeți 1 linguriță de ulei peste pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Puneți puiul în tigaie; prăjiți în treimea inferioară a cuptorului timp de 1 oră 15 minute sau până când un termometru citit instantaneu înregistrează 16

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Sos Iute Cu Ulei De Susan

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Transferați puiul pe o tăietură; lăsați să se odihnească timp de 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Între timp, tăiați legumele rădăcinoase în bețe de chibrit. Aruncați cu cartofii într-o tigaie cu uleiul rămas și cimbru. Prăjiți, amestecând ocazional, timp de 45 de minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 1/2 Kilograme De Cartofi Medii Cu Coaja Albă, Curățați și Tăiați în Bucăți

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Îndepărtați pielea de la pui. Aruncați lămâile din cavitate. Feliați suficient pui pentru a servi 4 (cum ar fi sânii) și serviți cu jumătate de legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)