Pui prăjit cu brânză de capră-crustă de nuci de Macadamia și cuscus de pătrunjel-Pimento

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul prăjit cu brânză de capră-crustă de nuci de Macadamia și cuscus de pătrunjel-Pimento. Această rețetă servește 4. O porție conține 849 calorii, 64G de proteine, și 47G de grăsime. Pentru $ 5.35 pe portie, această rețetă acoperă 38% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Un amestec de muștar de miere, frunze de pătrunjel, pimentos și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a utiliza până nuci de macadamia ai putea urma acest curs principal cu Pâine de banane cu ciocolată și nuci de macadamia ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este destul de bun. Încercați Quiche de conopidă prăjită, ciuperci și brânză de capră cu crustă de Quinoa, Katie ' s pimento brânză de capră, și Katie ' s pimento brânză de capră pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.
Înveliți o tigaie de prăjire superficială cu spray de gătit antiaderent.
Condimentați puiul peste tot cu sare și piper negru și puneți-l în tigaia pregătită.
Perie muștar peste tot blaturi de pui. Apoi răspândiți cu brânză de capră.
Puneți nucile de macadamia într-o pungă de plastic și spargeți cu partea plată a unui ciocan de carne sau fundul unei tigaie grele până când sunt zdrobite fin.
Presărați nuci peste brânză de capră. Acoperiți tigaia cu folie și coaceți timp de 20 de minute. Descoperiți și coaceți încă 5 până la 10 minute, până când brânza este maro aurie și puiul este gătit.
În timp ce puiul se coace, gătește cuscusul conform instrucțiunilor pachetului. Pufați cu o furculiță și amestecați pimentos, pătrunjel și condimentați, după gust, cu sare și piper negru proaspăt măcinat.
Serviți jumătate din pui și tot cuscusul. Rezervați puiul rămas pentru salata tocată, dacă doriți.