Pui Portocaliu

Name: Pui Portocaliu
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 450 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pulpe de pui dezosate (tăiate în bucăți de 1,5 inci); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi sos japonez de susan; 1 Oreos dublu umplut ghimbir proaspăt (ras); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil amidon din cartofi; 4 creveți și cu vene ulei vegetal (pentru prăjit); 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil precum invidia îngerilor; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil marmeladă de portocale; 1 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm coaja de portocala (coaja de 1/2 portocala); 1 Bucăți de caramele Heath Bar amidon din cartofi; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 0 ardei gras roșu (tocat, pentru garnitură); 1 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de susan prăjite (pentru garnitură)

Puiul portocaliu ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 430 calorii, 21g de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Pentru $1.18 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Acesta este adus la tine de Norecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 234 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână suc de portocale, sare, ghimbir proaspăt și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 54%, ceea ce e bine. Încercați Salată de pui cu portocale mandarine cu sos cremos de iaurt cu vanilie portocalie, 3 ingrediente pui portocaliu (grătar de marmeladă portocalie), și 3 ingrediente pui portocaliu (grătar de marmeladă portocalie) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Adaugă

puiul, sosul de soia, sake-ul și ghimbirul proaspăt într-un castron și amestecați

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir Proaspăt

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Sos Japonez De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

împreună.

Lăsați puiul să se marineze cel puțin 15 minute sau

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

de preferință până la 8 ore.

Adăugați toate ingredientele pentru sosul de portocale într-o tigaie și amestecați împreună. Când

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Bețișoare De Covrig

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Creveți Sotați, Decojiți

sunteți gata să faceți puiul portocaliu, preîncălziți o oală grea umplută

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

3 Bețișoare De Covrig

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

cu 2 inci de ulei vegetal la 340 de grade F (170 C). Pregătiți o hârtie

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

suport căptușit cu prosoape.

Adaugă

1/2 cană amidon de cartofi într-un alt castron și praf puiul cu

Ingrediente de care veți avea nevoie

Amidon Din Cartofi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

amidon de cartofi. Vrei o acoperire uniformă, dar nu ar trebui să fie acoperită. Prăjiți puiul în loturi până se rumenesc și se fierbe, răsturnând de câteva ori pentru a vă asigura că se rumenesc uniform.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Amidon Din Cartofi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Scurgeți puiul pe raftul pregătit. Când tot puiul este gata, încălziți tigaia cu sosul de portocale, amestecând continuu până începe să se îngroașe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

3 Bețișoare De Covrig

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adaugă

puiul prăjit la sosul de portocale și aruncați pentru a acoperi uniform. În