Pui Picant Portocaliu

Name: Pui Picant Portocaliu
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 ardei habenero Cotletele de pui, tăiate transversal în benzi late de 1/2 inch; 1 parmezan ras mazăre congelată; 283 ardei habenero 1/2 căni de orez de iasomie sau orez alb cu bob lung; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cotlete de porc, deschise în fluture și pisate subțire; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) coaja de portocală rasă fin; 1 mici ceapă roșie, înjumătățită, feliată subțire; 1 pinch Mare de ardei roșu zdrobit uscat; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 227 ardei habenero pachet stringless zahăr snap mazăre; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Puiul picant de pui portocaliu ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul principal. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 30g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 390 calorii. Pentru $1.94 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână ceapă, amidon de porumb, suc de portocale și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi amidonul de porumb, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Amidon De Porumb ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Este adus la tine de Epicurious. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Pui și Broccoli se amestecă, Pui Rapid Și Broccoli, și Pui și legume prăjite rapid de 15 Minute.

Instrucțiuni

Gatiti orezul conform instructiunilor pachetului.Acoperiți pentru a vă încălzi; pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Între timp, bateți sucul, sosul de soia și amidonul de porumb într-un castron mediu până când amidonul de porumb se dizolvă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Vinegretă De Verjuic

Se amestecă în coaja de portocală.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)

Încălziți uleiul în wok mare sau abilitate antiaderentă la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați ceapă și roșu zdrobitpiper. Se amestecă 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Presărați puiulcu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Adăugați la wok și amestecați până când ceapa este crocantă, iar puiul este doar gătit, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați zahăr mazăre și amestec de suc. Aruncați până lasosul se îngroașă și vine la fiert, iar mazărea este crocantă-fragedă, aproximativ 2 minute. Se condimenteazăcu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse