Pui Parmezan Crocant
Nevoie de o felul principal דל פחמימות,? Puiul parmezan crocant ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 53G de proteine, 64G de grăsime, și un total de 876 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $1.69 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de piper, bucăți de pui, pesmet și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 61%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Parmezan Crocant De Pui, Pui Parmezan Crocant, și Pui Crocant Și Legume Parmezan.
Instrucțiuni
Se amestecă împreună primele 6 ingrediente și se lasă deoparte.
Puneți untul și usturoiul într-un vas de mică adâncime pentru microunde; Cuptor cu microunde la 1 minut sau până când untul se topește.
Înmuiați puiul în unt de usturoi și acoperiți uniform cu amestec de pesmet. Aranjați puiul pe o grătar într - o tigaie jellyroll de 15 x 10 inci.
Coaceți la 375 timp de 50 de minute sau până când puiul este gata.