Pui Parmezan Crocant

Pui Parmezan Crocant
Nevoie de o felul principal דל פחמימות,? Puiul parmezan crocant ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 53G de proteine, 64G de grăsime, și un total de 876 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $1.69 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de piper, bucăți de pui, pesmet și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 61%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Parmezan Crocant De Pui, Pui Parmezan Crocant, și Pui Crocant Și Legume Parmezan.

Instrucțiuni

1
Se amestecă împreună primele 6 ingrediente și se lasă deoparte.
2
Puneți untul și usturoiul într-un vas de mică adâncime pentru microunde; Cuptor cu microunde la 1 minut sau până când untul se topește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Echipamente pe care le vei folosi
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
3
Înmuiați puiul în unt de usturoi și acoperiți uniform cu amestec de pesmet. Aranjați puiul pe o grătar într - o tigaie jellyroll de 15 x 10 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt De UsturoiUnt De Usturoi
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Bitul De Copt Portocaliu M&mBitul De Copt Portocaliu M&m
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4
Coaceți la 375 timp de 50 de minute sau până când puiul este gata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
5
Serviți imediat.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate19
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista