Pui Mexican Și Orez

Pui Mexican Și Orez
Pui Mexican & orez ar putea fi doar Mexican rețetă pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă prietenoasă fără gluten și FODMAP are 423 calorii, 36g de proteine, și 13g de grăsime per portie. Pentru $ 2.01 pe portie, veți obține un fel principal care servește 4. Un amestec de piept de pui, orez instant, taco Bell si salsa indesata si o mana de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face aceasta reteta atat de delicioasa. Pentru a utiliza până salsa ai putea urma acest curs principal cu Desert Salsa De Căpșuni ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este bun. Încercați Pui Mexican și orez, Orez Mexican cu pui, și Pui Mexican și"orez" pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați puiul într-o tigaie mare pulverizată cu spray de gătit; deasupra cu salsa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Pui întregPui întreg
Dientes De AjoDientes De Ajo
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Se toarnă bulion în jurul puiului în tigaie. Se aduce la fierbere la foc mediu-mare; capac. Fierbeti la foc mediu-mic 10 min. sau până când puiul este gata (165F).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
BulionBulion
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Se amestecă orezul; se presară cu brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
OrezOrez
4
Simmer, acoperit, la foc mic 5 min.

Echipamente

DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate20
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista