Pui Mediteranean

Pui Mediteranean
Pui mediteranean ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 510 calorii, 35g de proteine, și 26g de grăsime. Această rețetă servește 2 și costă 2,63 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți busuioc, brânză feta, oregano și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 67%. Încercați Pui Mediteranean, Pui Mediteranean, și Pui Mediteranean pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 3 ingrediente într-o pungă de plastic cu fermoar. Sigilați și răciți 2 ore.
Echipamente pe care le vei folosi
Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2
2
Gatiti amestecul de pui intr-o tigaie mare la foc mediu-mare 8 minute sau pana cand puiul este gata; scoateți din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați roșiile și următoarele 4 ingrediente în tigaie. Reduceți căldura și fierbeți, amestecând des, 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4
Întoarceți puiul în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
5
Se presară cu brânză feta și se scoate de pe foc. Acoperiți și lăsați să stea 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateO Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
6
Serviți imediat peste pastele fierte fierbinți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste FiertePaste Fierte
7
Notă: pentru a servi 4, utilizați 1 (14-1 / 2 uncie) poate cuburi rosii, și dublu toate celelalte ingrediente. Gatiti amestecul de pui 8-10 minute sau pana cand este gata; scoateți din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Conserve De Roșii Tăiate CubulețeConserve De Roșii Tăiate Cubulețe
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
8
Adăugați roșiile și următoarele 4 ingrediente în tigaie. Reduceți căldura și fierbeți, amestecând des, 7 până la 8 minute. Procedați conform indicațiilor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate30
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista