RețeteRevista

Pui Lo Mein

Pui Lo Mein
Această rețetă face 25 de porții cu 81 calorii, 6g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Dacă 33 de cenți pe porție se încadrează în bugetul dvs., pui Lo Mein ar putea fi un remarcabil lactate gratuit rețetă pentru a încerca. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia lite, piept de pui, alune de cocktail și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este solid. Încercați Cantonul Pancit (alias lo mein sau chow mein), Pui Lo Mein, și Pui Lo Mein pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti spaghetele in cratita mare conform indicatiilor de pe pachet, omitand sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru DecorFrunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Între timp, dressing de căldură în tigaie mare se lipeasca pe foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
3
Adăugați puiul și usturoiul; se amestecă 3 min. sau până când puiul nu mai este roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
4
Adăugați legume, bulion și unt de arahide; se amestecă 3 până la 4 min. sau până când puiul este gata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar în Gel Roșu, Verde, Galben și AlbastruColorant Alimentar în Gel Roșu, Verde, Galben și Albastru
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
5
Scurgeți spaghetele; reveniți la tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru DecorFrunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
6
Adăugați amestecul de pui și sosul de soia; se amestecă ușor. Lingura pe platou; top cu coriandru și nuci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
DificultateGreu
Gata În25 m.
Porții25
Scor De Sănătate7
Fără lactate
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Nuggets de pui aurii
Ouă umplute cu bacon și balsamic
Macaroane cu chili
Caserolă cu monede de morcovi
Dip de fructe cu macaroane
Pâine cu semințe de mac
Rulou de cârnați pentru micul dejun
Supă de sparanghel cu brie
Quesadilla
Mici pizza mexicane
Rețete înrudite
Plăcintă cu zăbrele și cireșe și mere
Fasole verde cu usturoi
Curcan cu umplutură de șuncă țărănească
Rulouri de tuile cu dungi
Revista
Fasole verde cu usturoi
Curcan cu umplutură de șuncă țărănească
Rulouri de tuile cu dungi
Curcan Alfredo Tetrazzini
Scoici umplute cu sos de carne
Frittata cu legume și brânză
Pad Thai ușor
Fasole coaptă cu arțar
Nuggets de pui aurii
Salată caldă de pui