Pui la grătar și piersici cu sos Chipotle-Peach

Pui la grătar și piersici cu sos Chipotle-Peach
Pui la grătar și piersici cu sos Chipotle-Peach este un fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă servește 4. O porție conține 282 calorii, 25g de proteine, și 5g de grăsime. Pentru $1.84 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 211 ar spune că a lovit locul. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Un amestec de ulei de măsline plus suplimentar, oțet de vin, coriandru plus crenguțe și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este bun. Încercați Pui la grătar cu glazură Chipotle-piersică, Pui Balsamic la grătar cu Salsan de piersici și pâine Chipotle, și Salată Caesar de pui la grătar cu pansament picant Chipotle pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Coat grill rack cu spray antiaderent. Pregătițibarbecue (căldură medie-mare). Se amestecă conservele, următoarele 3 Ingrediente, 2 lingurițe de ulei și coriandru tocat într-un castron mediu; sezon îmbrăcat cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
ConservăConservă
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe
BolBol
2
Transfer1 / 4 cană pansament într-un castron mic.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Periați piersicile, apoi puiul cu uleiși dressing din castron mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Se presară cusare și piper. Pui la grătar până la gătitprin aproximativ 7 minute pe fiecare parte. Grillpeaches până ușor carbonizate, aproximativ2 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
PiperPiper
Echipamente pe care le vei folosi
5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe
5
Așezați 1 piept de pui pe fiecare dintre ele4 farfurii. Înconjurați cu piersici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De PuiPiept De Pui
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
6
Stropitîmbrăcăminte din castron mediu peste puiși piersici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
7
Se ornează cu crenguțe de coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
8
Per porție: 408 calorii, 14 g grăsime,2 g fibre
9
Bon App Ampercoltit
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate11
Revista