Pui La Grătar La Cuptor

Puiul de grătar la cuptor este un lactate gratuit felul principal. Această rețetă face 10 porții cu 436 calorii, 50g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $1.47 pe portie, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Ziua Tatălui va fi și mai special cu această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Un amestec de până la 3 căței de usturoi, ulei vegetal, sos worcestershire și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a folosi făina, puteți urma acest fel principal cu Tartă de mere cu sos de Caramel ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 62%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare includ Ușor Cuptor La Cuptor Gratar De Pui, Cuptor La Cuptor Gratar Pui Pizza Tacos, și Coaste de grătar la cuptor.
Instrucțiuni
Se amestecă împreună primele 10 ingrediente într-o cratiță la foc mediu-mare; se aduce la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 10 minute.
Așezați făina într-un vas superficial; bucăți de pui de dragare pe ambele părți. Aranjați coapsele, partea osoasă în sus și picioarele într-o tigaie.
Se toarnă amestecul de suc de roșii uniform peste pui.
Coaceți la 350 timp de 1 1/2 până la 2 ore, bătând ocazional.