Rețeta de pui grecesc fript cu Pitas ar putea satisface pofta mediteraneană în jurul valorii de 30 minute. O porție conține 687 calorii, 50g de proteine, și 22g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $3.74 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de sare și piper, castraveți, piept de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma coaja de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Pitas De Pui La Grătar Grecesc, Pitas De Pui La Grătar Grecesc, și Salată Grecească De Pui Pitas pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți broilerul la mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
Pui Broiler
2
Așezați raftul la 4 inci de sursa de căldură. Tapetați o foaie de copt cu margini cu folie.
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
Folie De Aluminiu
3
Combinați uleiul, usturoiul, coaja de lămâie și 1 linguriță. sare într-o pungă mare cu fermoar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coaja De Lămâie
Usturoi
Sare
Ulei De Gătit
4
Adăugați pui, sigilați și aruncați pentru a acoperi. Puneți deoparte în timp ce broilerul se încălzește. Într-un castron mediu, amestecați castraveții, iaurtul și menta; se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Castravete
Pui întreg
Iaurt
Mentă
Echipamente pe care le vei folosi
Pui Broiler
Bol
5
Pui de pui pe 4 frigarui metalice.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Frigarui De Metal
6
Așezați frigarui pe foaia de copt și fierbeți, rotind o dată, până când puiul este gătit, 12 până la 15 minute în total.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
Frigarui
7
Serviți frigarui de pui cu amestec de castraveți, roșii cherry și pitas pe lateral.