Pui fiert cu sos de fasole neagră

Name: Pui fiert cu sos de fasole neagră
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilograme părți de pui (de la aproximativ un pui de 4 kilograme), tăiate în segmente de 2 inci cu un tăietor sau un cuțit greu; 3 jalape apercosos, feliat sau 3 ardei iute roșii uscați; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri frunze de coriandru tocate aproximativ; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri amidon de porumb; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri fasole neagră fermentată uscată (Vezi nota de mai sus); 6 cuișoare mari usturoi, decojit; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare Kosher; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri bulion de pui de casă cu conținut scăzut de sodiu sau cumpărat din magazin; 946 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ulei vegetal, canola sau arahide; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri vin de orez chinezesc; 6 ceapă verde tăiată

Puiul fiert cu sos de fasole neagră ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 3,88 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 48G de proteine, 273g de grăsime, și un total de 2721 calorii. Această rețetă este plăcută de 170 de gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână părți de pui, ardei iute, frunze de coriandru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este uimitor. Încercați Supă de fasole neagră cu Chorizo și pui fiert, Sos de fasole neagră de casă (alias sos de usturoi de fasole neagră sau pastă de fasole neagră), și Pui și ciuperci negre fierte în sos de soia-ghimbir pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tocați usturoiul și fasolea neagră fermentată împreună, până când aveți o combinație piure a celor două.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Douchi

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Carne Măcinată

Preîncălziți uleiul într-un wok, un cuptor olandez sau o friteuză 350 buc.F. Dragați puiul în amidon de porumb. Pui prăjit adânc până se rumenesc, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire

1 Kilogram Pulpe De Pui

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Scoateți puiul cu o strecurătoare cu fante. Se strecoară și se unge și se rezervă pentru o altă utilizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Încălziți 1 lingură de ulei uzat într-un wok mare sau o tigaie de 12 inci la foc mare până la fumat. Se amestecă amestecul de usturoi și fasole neagră în ulei până se parfumează, aproximativ 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați bucățile de pui și continuați să amestecați până când bucățile sunt acoperite uniform, cu aproximativ 30 de secunde mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Adăugați vin de orez și stoc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vin De Orez

1 Kilogram De Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inchi Lungime Pe 2 Inchi Latime

Adăugați ardei iute dacă utilizați. Se aduce la fierbere, se reduce la foc mic, apoi se acoperă și se gătește până când puiul este gătit, aproximativ 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Cutie De Porumb în Stil Mexican, Scurs

Scoateți puiul și lăsați-l deoparte. Creșteți căldura la mare și gătiți fără capac până când sosul se reduce la aproximativ 1/2 cană. Condimentați sosul după gust cu sare, turnați sosul peste pui, garnisiți cu scallions sau coriandru și serviți imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci