Pui fiert cu roșii și măsline

Name: Pui fiert cu roșii și măsline
Prep time: 57 min
Cook time: 57 min
Total time: 57 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru proaspăt măcinat, împărțit; 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tăiate cubulețe, nedrenate; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cuscus nefiert; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu, împărțit; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate; 2 căței de usturoi, tocați; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline Kalamata înjumătățite; 1 Oreos dublu umplut 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă tăiată subțire (aproximativ 1 mare); 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pulpe de pui dezosate, fără piele

Pui fiert cu rosii si masline este un lactate gratuit rețetă cu 4 porții. O porție conține 239 calorii, 12g de proteine, și 4G de grăsime. Pentru $ 1.5 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți cuscus, piper, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 57 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 56%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Pui fiert cu roșii și măsline (Poulet Provencal), Pește-spadă fiert cu măsline negre, roșii și maghiran, și Vinete fierte și cartofi cu roșii, capere și măsline pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Presărați 1/4 linguriță piper și sare uniform peste pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați pui; gatiti 5 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Scoateți puiul din tigaie; păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa în tigaie; sotati 5 minute sau pana cand se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați usturoi; sotati 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Adăugați 1/2 cană bulion și următoarele 3 ingrediente. Întoarceți puiul în tigaie; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 30 de minute sau până când puiul este gata. Se amestecă restul de 1/4 linguriță de piper și pătrunjel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1/4 Cană De Grăsime De Porc