Pui De Zmeură La Grătar

Puiul de zmeură la grătar durează aproximativ 1 oră și 17 minute de la început până la sfârșit. Pentru $3.01 pe portie, primești un fel principal care servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și prietenoasă cu fodmap are 226 calorii, 25g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Este adus la tine de Foodnetwork. Mergeți la magazin și ridicați vinetă de zmeură, vodcă de zmeură, zmeură și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Cu o lingură scor de 47%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Pui De Zmeură La Grătar, Pui De Zmeură-Piersică La Grătar, și Salată De Pui Cu Zmeură La Grătar.

Instrucțiuni

Clătiți și uscați pieptul de pui cu prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Așezați în geantă mare cu fermoar.

Adăugați zmeură, vinetă, vodcă, dacă utilizați, și mentă tocată. Strângeți aerul și sigilați punga. Masați ușor punga pentru a zdrobi zmeura. Marinați la frigider timp de 1 până la 4 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 50 De Calorii