Pui de usturoi pe orez

Name: Pui de usturoi pe orez
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel proaspăt, tocat; 8 mari căței de usturoi, mari, tocați; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir măcinat, ușor rotunjit; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez instant, nefiert; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa, tocata; 1 Oreos dublu umplut coajă de portocală, rotunjită, tocată; 2 piept de pui dezosat fără piele, tăiat în fâșii; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul cu usturoi pe orez. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 549 calorii, 37g de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2 și costă 4,41 USD pe porție. Un amestec de bulion de pui, pătrunjel, sos de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sosul de soia, puteți urma acest fel principal cu Prăjituri din făină de porumb cu lămâie cu sos de ciocolată Lapsang Souchong ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este bun. Încercați Pui de usturoi pe orez, Pui de usturoi pe orez, și Chili-usturoi pui și orez pentru rețete similare.