Pui de usturoi cu cuscus israelian

Puiul de usturoi cu cuscus israelian este un lactate gratuit felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 1815 calorii, 104G de proteine, și 110g de grăsime fiecare. Pentru $ 7.86 pe portie, această rețetă acoperă 54% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați cuscusul israelian, sucul de lămâie, șofranul și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până șofran ai putea urma acest curs principal cu Iaurt cremos de șofran ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Încercați Pui de usturoi cu cuscus israelian, Pui și cuscus israelian, și Pui Curry Cu Cuscus Israelian pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru pui: Preîncălziți cuptorul la 375 grade F.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Puneți bulbii de usturoi în cuptor și prăjiți până se înmoaie, aproximativ 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scoateți și lăsați să se răcească. Când becurile sunt suficient de reci pentru a fi manipulate, tăiați blaturile și strângeți cuișoarele în vasul unui robot de bucătărie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați usturoiul și sucul de lămâie, chimenul și ardeiul roșu zdrobit. Condimentează amestecul cu sare și piure până se omogenizează. În timp ce mașina funcționează, stropiți în 1/4 cană de ulei de măsline. Gustați și reseason dacă este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Nonpareils Argintii

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Așezați puiul într-un vas mare sau pe o foaie de copt și masați amestecul de usturoi pe pielea fiecărei bucăți-ungeți-l cu adevărat!

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Lăsați puiul să stea la temperatura camerei până la 2 ore sau, dacă este mai mult de 2 ore, la frigider. Sugestie, sugestie: acest lucru se poate face cu mult înainte de timp!

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Aduceți la fiert o oală medie cu apă sărată-gustați apa pentru a vă asigura că este sărată ca oceanul!

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați cuscusul și gătiți până când se fac două treimi din drum, 5 până la 6 minute. Tulpina si rezerva.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Înveliți o tigaie mare cu ulei de măsline, aruncați ceapa și țelina și aduceți la foc mediu-mare. Condimentează cu sare și piper roșu zdrobit și gătește până la moale, 7 până la 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Amestecați pasta de roșii, vinul alb și șofranul și gătiți încă 3 până la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Sani De Fazan Daca)

șofran

Aruncați dovleceii, cuscusul rezervat, nucile de pin, pachetul de cimbru și frunza de dafin și amestecați pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12

Grăsime De Porc înapoi

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Adăugați 1 1/2 căni de pui și amestecați. Cuscusul ar trebui să fie puțin supă. Dacă nu este, adăugați restul de 1/2 cană de pui. Gustați și reseason dacă este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Scoateți și aruncați frunza de dafin și pachetul de cimbru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Transferați amestecul într-un vas mare de copt-unul suficient de mare pentru a ține și puiul-și rezervați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Preîncălziți cuptorul la 375 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Înveliți o tigaie mare cu ulei de măsline și aduceți-o la foc mediu-mare. Lucrând în loturi, rumeniți puiul pe toate părțile. Aveți răbdare, acest lucru poate dura până la 6 până la 8 minute. Asigurați-vă că nu aglomerați tigaia. Dacă faceți acest lucru, puiul se va aburi și se va înmuia mai degrabă decât maro și crocant . . . nu e delicios.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Așezați pielea de pui rumenită în sus în cuscusul pregătit. Se acoperă cu folie și se introduce în cuptor. Prăjiți puiul timp de 20 de minute, îndepărtați folia și prăjiți încă 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați