Pui de susan dulce și lipicios

Name: Pui de susan dulce și lipicios
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 parmezan ras mazăre congelată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) usturoi zdrobit; 1 parmezan ras ambalați șuncă delicată feliată subțire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil înlocuitor de ouă lichid fără grăsimi; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham sirop de clătite fără zahăr; 2 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Fulgi de ardei roșu, opțional; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham scallions felii subtiri; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham oțet de orez condimentat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) Ciupiți semințele de susan alb; 1 Oreos dublu umplut 5 uncii de ceață tocată; 283 ardei habenero piept de pui slab dezosat, fără piele, tăiat în pepite; 1 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos de soia redus-sodiu sau lite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină integrală de grâu

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul de susan dulce și lipicios. Această rețetă servește 2. O porție conține 341 calorii, 37g de proteine, și 6g de grăsime. Pentru $ 2.04 pe portie, această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de piper, amidon de porumb, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pui de susan lipicios, Lipicioase Susan Aripi De Pui, și Oferte De Pui De Susan Lipicios pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375 grade F. Pulverizați o foaie de copt cu spray antiaderent și lăsați-o deoparte. Condimentați puiul cu sare și piper și puneți-l într-un bol cu înlocuitor de ou. Aruncați pentru a acoperi și a pune deoparte. Puneți făina într-un alt bol. Pe rând, folosiți o furculiță sau clești pentru a transfera "pepite" de pui în vasul de făină, permițând excesului de înlocuitor de ou să se scurgă înapoi în vasul de ou. Înveliți bine puiul cu făină și apoi transferați-l pe foaia de copt. Repetați cu făina rămasă și puiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Cești De Smântână Redusă în Grăsimi, împărțite

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Nuggets De Pui

Bomboane Salvatoare

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

Vinegretă De Verjuic

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Coaceți puiul în cuptor până când este complet gătit, aproximativ 10 minute. Între timp, pentru a face sosul, combinați bulionul cu amidonul de porumb într-o tigaie antiaderentă și bateți pentru a se dizolva. Setați soba la foc mediu-mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Adăugați sirop, oțet, ketchup, sos de soia, ulei de susan și usturoi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite

Se amestecă bine. Amestecând des, gătiți până când este suficient de gros pentru a acoperi o lingură, 2 până la 3 minute.

Scoateți tigaia de pe foc.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați puiul și aruncați pentru a acoperi. Placă și se presară cu semințe de susan și scallions. Dacă doriți, adăugați o stropire de fulgi de ardei roșu. Mănâncă!

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch