Pui de prune și ghimbir

Name: Pui de prune și ghimbir
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 pachete granule de bouillon de pui; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sirop de porumb ușor; 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham mazăre congelată; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) rădăcină de ghimbir proaspăt tocată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci proaspete feliate; 2 cuișoare usturoi, tocat; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Ciupiți semințele de susan alb; 4 jumătăți de piept de pui fără piele, dezosate-tăiate în bucăți de mărimea mușcăturii; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre de zăpadă, tăiată; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb nefiert cu bob lung

Puiul de prune și ghimbir necesită în jur 40 minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 426 calorii, 21g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Pentru $2.44 pe portie, veți obține un curs principal care servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de ulei vegetal, usturoi, amidon de porumb și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 44%. Rețete similare includ Pui De Prune Și Ghimbir Cu Tăiței, Gem De Prune De Ghimbir, și Smoothie Cu Prune Și Ghimbir.

Instrucțiuni

Aduceți orezul și apa la fiert într-o oală. Acoperiți, reduceți căldura la minim și fierbeți 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Mazăre Goya®

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Amestecați sosul de prune, siropul de porumb, sosul de soia, usturoiul și bulionul într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stropi Colorate Asortate Sau Zahăr Colorat

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Mazăre Goya®

Usturoi Goya®

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Încălziți uleiul într-o tigaie la foc mediu. Înveliți puiul în amidon de porumb și gătiți 5 minute în tigaie sau până când sucurile se limpezesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se amestecă ghimbirul, mazărea de zăpadă și ciupercile și se continuă gătitul până se înmoaie. Se amestecă amestecul de sos de prune. Gatiti pana se incalzeste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

1 Cană De șalote, Tocate