Pui De Porumb La Cuptor

Pui De Porumb La Cuptor
Puiul cu fulgi de porumb la cuptor ar putea fi doar micul dejun pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur de 33g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 500 de calorii. Această rețetă servește 5. Pentru 1,77 USD pe porție, această rețetă acoperă 41% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 6 mâncăruri și bucătari. Această rețetă de la Allrecetes necesită lapte, cereale de porumb, sare și făină. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 55 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 55%, care este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Pui de porumb la cuptor, Pui La Cuptor Cu Crustă De Fulgi De Porumb, și Pui la cuptor cu crustă de fulgi de porumb.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
2
Amestecați laptele, oul, făina, praful de usturoi, sarea și piperul negru împreună într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Castravete Englezesc în Formă De SemilunăFelii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
(fie Fie Obișnuit)(fie Fie Obișnuit)
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Dragați fiecare piept de pui în amestec de lapte; rulați în fulgi de porumb pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
Fulgi De PorumbFulgi De Porumb
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
4
Transferați pe o foaie de copt sau pe un vas.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
5
Coaceți până când nu mai este roz la os și sucurile curg limpede, aproximativ 45 de minute. Un termometru cu citire instantanee introdus lângă os ar trebui să citească 165 de grade F (74 de grade C).
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții5
Scor De Sănătate60
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de dimineataMic dejun
Revista