Pui De Porumb La Cuptor

Name: Pui De Porumb La Cuptor
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 5 os-in, piele-pe piept de pui jumatati; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cereale de fulgi de porumb zdrobite; 1 (25-30 cm) căpșuni Fructe la metru; 1 parmezan ras făină universală; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) felii de castravete englezesc în formă de semilună; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil chifle albe de cină; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață

Puiul cu fulgi de porumb la cuptor ar putea fi doar micul dejun pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur de 33g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 500 de calorii. Această rețetă servește 5. Pentru 1,77 USD pe porție, această rețetă acoperă 41% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 6 mâncăruri și bucătari. Această rețetă de la Allrecetes necesită lapte, cereale de porumb, sare și făină. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 55 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 55%, care este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Pui de porumb la cuptor, Pui La Cuptor Cu Crustă De Fulgi De Porumb, și Pui la cuptor cu crustă de fulgi de porumb.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Amestecați laptele, oul, făina, praful de usturoi, sarea și piperul negru împreună într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Bomboane Salvatoare

Chifle Albe De Cină

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Dragați fiecare piept de pui în amestec de lapte; rulați în fulgi de porumb pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

Fulgi De Porumb

Chifle Albe De Cină

10 Chifle Albe Pentru Cină

Transferați pe o foaie de copt sau pe un vas.

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Coaceți până când nu mai este roz la os și sucurile curg limpede, aproximativ 45 de minute. Un termometru cu citire instantanee introdus lângă os ar trebui să citească 165 de grade F (74 de grade C).

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)