Pui De Iaurt Din Orientul Mijlociu

Name: Pui De Iaurt Din Orientul Mijlociu
Prep time: 1 h 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 6
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 1 pinch cârnați de porc fără înveliș; 1 pinch ardei iute, sau după gust; 1 ceapa verde, feliata; 2 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline extravirgin; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi oregano proaspăt tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar lichid-uncii de apă proaspătă; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu; 1 Oreos dublu umplut pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 6 jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi oțet de vin alb; 1 crenguță mentă creață, tocată

Puiul de iaurt din Orientul Mijlociu este un fără gluten și primar felul principal. Această rețetă servește 6 și costă 1,32 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 26g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 180 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei orientale middl. Este adus la tine de Toțiretete. Mergeți la magazin și ridicați oregano, spearmint, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până chimen sol ai putea urma acest curs principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 40 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 46%, care este solid. Rețete similare includ Iaurt De Stil Din Orientul Mijlociu, Salată De Castraveți Cu Iaurt Din Orientul Mijlociu, și Aperitiv Tahini și iaurt din Orientul Mijlociu.

Instrucțiuni

Bateți împreună iaurtul, uleiul de măsline, oțetul, oregano, ceapa verde, chimenul, sarea, ardeiul, ardeiul negru și ardeiul cayenne într-un vas mare de sticlă sau ceramică.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Jalapeno Proaspăt întreg

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați jumătățile de piept de pui și aruncați pentru a acoperi uniform. Acoperiți vasul cu folie de plastic și marinați la frigider 1 oră până peste noapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jumătăți De Piept De Pui

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Preîncălziți un cuptor la 500 grade F (260 grade C). Ungeți un vas de copt superficial.

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scoateți puiul din marinată și scuturați excesul. Aruncați marinada uzată. Aranjați puiul în vasul de copt pregătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Zahăr Roșu Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Coaceți în cuptorul preîncălzit până când puiul nu mai este roz în centru și sucurile se limpezesc, aproximativ 25 de minute, întorcându-se ocazional. Un termometru cu citire instantanee introdus în centru trebuie să citească cel puțin 165 grade F (74 grade C).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan