Pui De Arahide

Name: Pui De Arahide
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 buchet broccoli, tăiat în flori; 4 cp. legume (de exemplu, spanac) 6 pere medii Bartlett sau D'Anjou; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de canola, divizat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov mărunțit; 2 căței de usturoi, tocați; 1 parmezan ras creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia de sodiu redus; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Colorant alimentar în gel roșu, verde, galben și albastru; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) fulgi de ardei roșu zdrobiți; 227 ardei habenero fidea de orez groasă nefiertă; 454 ardei habenero piept de pui dezosat fără piele, tăiat în fâșii de 1/2 inch; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Puiul de arahide este un fără lactate felul principal. Această rețetă servește 6 și costă 1,51 USD pe porție. O porție conține 385 calorii, 24g de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Dacă aveți la îndemână morcov, căței de usturoi, ulei de canolan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma untul de arahide, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri Cu Fulgi De Ovăz Cu Unt De Arahide ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pui și Broccoli se amestecă, Pui Rapid Și Broccoli, și Pui și legume prăjite rapid de 15 Minute pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gătiți tăiței conform instrucțiunilor pachetului. Între timp, într-un castron mic, combinați apa, sosul de soia, untul de arahide, zahărul brun, sucul de lămâie, usturoiul și fulgii de piper; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Colorant Alimentar în Gel Roșu, Verde, Galben și Albastru

6 Pere Medii Bartlett Sau D'Anjou

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Rețetă De Pizzocheri

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Într-o tigaie mare sau wok, amestecați puiul în 1 lingură de ulei până când nu mai este roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Îndepărtați și păstrați cald. Se amestecă broccoli și morcovul în uleiul rămas timp de 4-6 minute sau până când legumele sunt crocante. Se amestecă amestecul de sos; adăugați sos și pui în tigaie. Întoarceți puiul în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs