Pui cu Prosciutto și roșii peste mămăligă

Name: Pui cu Prosciutto și roșii peste mămăligă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 680 ardei habenero pulpe de pui, jupuite; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 1 Oreos dublu umplut suc proaspăt de lămâie; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) fripturi de carne din New York; 2 2 linguri butte topit felii foarte subțiri prosciutto sau șuncă, tăiate în fâșii subțiri (aproximativ 1/4 cană); 1 parmezan ras tocat proaspete sau 1 lingurita uscate frecat salvie; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) sare, împărțită; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii decojite însămânțate tocate; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de porumb galbenă

Puiul cu Prosciutto și roșii peste mămăligă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără lactate servește 2 și costă $ 3.36 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 66g de proteine, 67g de grăsime, și un total de 1198 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați apă, ulei de măsline, făină de porumb și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 68%, care este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Medaglioni Di Polentan E Prosciutto Al Forno-Medalioane De Mămăligă La Cuptor Cu Șuncă, Mamaliga cu rosii proaspete si chipsuri de parmezan / mamaliga Made Easy, și Pui cu porumb proaspăt, roșii și mămăligă cremoasă.

Instrucțiuni

Presărați puiul cu salvie, 1/8 linguriță de sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Varză Savoy Sau Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Puneți făina într-un vas puțin adânc. Pui de dragare în făină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Încălziți uleiul într-o tigaie antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați pui; gatiti 4 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Adăugați vin; acoperiți, reduceți căldura și fierbeți timp de 20 de minute sau până când un termometru pentru carne înregistrează 18

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă Pentru A Permite

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Așezați făina de porumb și 1/8 linguriță de sare într-o caserolă de 1 litru. Adăugați treptat apă, amestecând până se amestecă. Acoperă. Cuptor cu microunde la 12 minute, amestecând la fiecare 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)