Pui Cu Pesto De Rucola

Pui reteta cu Pesto rucola poate fi făcută în aproximativ 40 de minute. Pentru 2,7 USD pe porție, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 434 calorii, 39G de proteine, și 17g de grăsime. Această rețetă servește 4. Este adus la tine de Foodnetwork. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Funcționează bine ca fel principal. Un amestec de piept de pui, suc de lămâie, pesmet și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. În general, această rețetă câștigă un destul de bine scor spoonacular de 77%. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Pui la grătar cu Pesto de rucola, Pesto Pui Rucola Flatbread, și Pui prăjit cu Pesto de nucă-rucola.

Instrucțiuni

Aduceți o oală cu apă sărată la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Adăugați pastele și gătiți după cum direcționează eticheta; cu aproximativ 3 minute înainte ca pastele să fie terminate, adăugați fasolea verde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

Scurgeți pastele și fasolea și clătiți sub apă rece. Aruncați cu jumătate din brânză, 1 lingură ulei de măsline, coaja de lămâie și sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nonpareils Argintii

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Sos De Afine, Pentru Servire

Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

(tub Mare)

Preîncălziți broilerul. Pureați rucola, pătrunjelul, nucile, sucul de lămâie, 3 linguri de apă, brânza rămasă și 1 lingură de ulei de măsline și sare după gust într-un robot de bucătărie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Piept De Pui La Rotisor

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

Sos De Afine, Pentru Servire

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Măsline Verzi Cu Pimiento, Aproximativ 16 Măsline Mari

(tub Mare)

Echipamente pe care le vei folosi

(cum Ar Fi Biscuiții Marie)

Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire

Transferați într-un castron.

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Așezați pieptul de pui între două bucăți de folie de plastic și bateți până la aproximativ 1/2 inch grosime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)

Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos

Echipamente pe care le vei folosi

Precum Brânzeturile Pentru Tacos

Se transferă pe o foaie de copt căptușită cu folie și se condimentează cu sare. Frecați peste tot cu 1/4 cană de pesto de rucola și fierbeți, rotind o dată, până când sunt fierte, 4 până la 5 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Pui La Rotisor

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată