Pui cu orez portocaliu-Pecan
Puiul cu orez portocaliu-Pecan ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 4 și costă $2.26 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 431 calorii. Dacă aveți la îndemână amestec de gătit rapid și orez, boia de ardei, pimientos și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma orezul alb cu gătit rapid, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orez La Cuptor ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Încercați Gatiti cartea: orez sălbatic cu pecan portocaliu, Pui Cu Crustă De Pecan Portocaliu, și Salată Mexicană De Orez Pecan De Pui pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Cuptor de căldură la 350 F. Spray 8-inch tigaie pătrat cu spray de gătit.
În tigaie, amestecați orezul, pachetul de condimente din amestecul de orez, sucul de portocale, pecan și pimientos.
Puneți puiul pe amestecul de orez; se presară cu boia de ardei.
Coaceți 35 până la 45 de minute sau până când lichidul este absorbit și sucul de pui este limpede atunci când centrul părții cele mai groase este tăiat (170 buc.f).