Pui cu morcovi și cartofi

Pui cu morcovi și cartofi
Reteta de pui cu morcovi și cartofi pot fi făcute în aproximativ 45 de minute. Această rețetă servește 6. Pentru $1.54 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 421 calorii, 27G de proteine, și 25g de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați boia, vinul, coapsele de pui și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Funcționează bine ca fel principal. Cu o lingură scor de 56%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Pui Prăjit Cu Cartofi Și Morcovi, Pulpe de pui cu morcovi și cartofi, și Pui prăjit cu morcovi și cartofi.

Instrucțiuni

1
Așezați ceapa într-un aragaz electric lent de 6 litri acoperit cu spray de gătit; acoperiți cu morcovi și cartofi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
CartofiCartofi
MorcovMorcov
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
Aragaz LentAragaz Lent
2
Combinați bulionul, următoarele 3 Ingrediente, 1/2 linguriță sare și 1/4 linguriță piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PiperPiper
BulionBulion
SareSare
3
Se toarnă peste legume.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
4
Combinați boia de ardei, restul de 1/4 linguriță de sare și restul de 1/4 linguriță de piper; frecați peste pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Salata Romana, Rosii Feliate Si Ceapa Rosie Feliata, Pentru ToppingSalata Romana, Rosii Feliate Si Ceapa Rosie Feliata, Pentru Topping
PiperPiper
SareSare
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
5
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Adăugați ulei în tigaie; rotiți pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Adăugați pui. Gatiti 3 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste. Aranjați puiul deasupra legumelor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
Pui întregPui întreg
8
Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 3 1/2 ore sau până când puiul este gata și legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
Pui întregPui întreg
9
Garnisiți cu cimbru suplimentar, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CimbruCimbru
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista