Pui cu legume și sos de ierburi

Puiul cu legume și sos de ierburi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $3.11 pe portie, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 34G de proteine, 21g de grăsime, și un total de 570 calorii. Această rețetă servește 6. 16 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați cartofi, usturoi, jumătăți de piept de pui și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma dovleceii, puteți urma acest fel principal cu Zucchini Desert Squares ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Cu o lingură scor de 90%, acest fel de mâncare este uimitor. Rețete similare sunt Pui și legume cu sos de muștar, Pui și legume prăjite cu ierburi, și Ierburi și usturoi pui și legume.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 425 grade F (220 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Așezați ceapa, usturoiul, cimbru, rozmarin, salvie și maghiran într-o tigaie mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maghiran

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

1 Sticlă (325 G) De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Felii Subțiri De Curcan Gătit, Mărunțit

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Varză Savoy Sau Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Se amestecă cu bucățile de piept de pui, cartofi roșii, sulițe de sparanghel, dovlecei și dovlecei de vară și se stropesc cu unt topit și ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

Squash De Vară

Cartofi Roșii

Fripturi De Carne Din New York

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Ciocolate Cu Lapte Hershey®'s Kisses®

Presărați sare, piper negru și sos fierbinte și amestecați puiul și legumele pentru a acoperi cu unt, ulei de măsline și ierburi. Acoperiți tigaia de prăjire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

Fripturi De Carne Din New York

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Ciocolate Cu Lapte Hershey®'s Kisses®

Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Prăjiți în cuptorul preîncălzit până când puiul și legumele sunt fierte, sucurile de pui sunt limpezi, iar legumele încep să se rumenească, aproximativ 45 de minute; se amestecă după aproximativ 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Se presară pătrunjel pentru a servi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană De Grăsime De Porc