Pui cu caju I

Pui cu caju I
Puiul cu caju I este o rețetă ketogenă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29 g de proteine , 34 g de grăsimi și un total de 471 de calorii . Pentru 1,54 USD per porție , această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează cel mai bine ca fel principal și se face în aproximativ 45 de minute . Această rețetă de la Allrecipes necesită unt, biscuiți rotunzi cu unt, nucă de cocos și jumătăți de piept de pui. Această rețetă este pe placul a 2 bucătari și bucătari. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 56% , care este solid. Puiul cu caju Crockpot , puiul cu nuci caju și puiul cu unt caju sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F (175 de grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
2
Puneți biscuiții, caju și nuca de cocos într-un robot de bucătărie și procesați până când sunt tocate grosier.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru LegarePentru Legare
CajuCaju
Stropi în Formă De InimăStropi în Formă De Inimă
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
3
Înmuiați puiul în unt topit și rulați în amestecul de biscuiți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
Pentru LegarePentru Legare
Resturi ProaspeteResturi Proaspete
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
4
Pune puiul într-o tavă de copt tapetată cu folie. Orice amestec suplimentar de biscuiți poate fi amestecat cu puțin din restul de unt și împachetat ușor pe pieptul de pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
Pentru LegarePentru Legare
Resturi ProaspeteResturi Proaspete
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
Creveți SotațiCreveți Sotați
5
Coaceți la 350 de grade F (175 de grade C) timp de 30 până la 35 de minute. Asezonați cu sare și piper, dacă doriți, și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista