Pui Cremos Cu Usturoi
Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 80 de calorii, 6g de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 20 și costă 49 de cenți pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Cap la magazin și ridica miracol bici dressing, orez, piept de pui, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 31%. Acest scor este destul de rău. Încercați Pui Cremos Cu Usturoi Cu Ciuperci, Mănunchiuri Cremoase De Usturoi-Pui, și O Tigaie Cremă De Lămâie Usturoi Pui pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.
Adăugați pui; gatiti 4 min. pe fiecare parte sau până se rumenesc uniform pe ambele părți. Între timp, combinați toate ingredientele rămase, cu excepția orezului.
Lingură amestec de legume peste pui; capac. Gatiti 7 min. sau până când puiul este gata (165F).