Pui Condimentat Egiptean

Pui Condimentat Egiptean
Nevoie de un fără gluten, fără lactate și felul principal principal? Puiul condimentat egiptean ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă servește 4. Pentru $2.52 pe portie, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 335 calorii, 42G de proteine, și 16g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați semințe de susan, ulei de măsline, sare și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma albușurile de ou, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este destul de bun. Încercați Verdeață Egipteană Înăbușită Cu Pui Crocant (Molokhia Egipteană), Piure De Morcov Condimentat Egiptean, și Pui Egiptean pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Așezați primele 3 ingrediente într-o tigaie mică și uscată la foc mediu. Gatiti 2 minute sau pana se rumeneste usor, agitând tigaia frecvent.
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
3
Se ia de pe foc și se răcește ușor.
4
Puneți amestecul de nuci, cimbru și boabe de piper într-o mașină de tocat condimente sau cafea; amestec puls de 15 ori pentru a toca grosolan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oase De Pui Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)Oase De Pui Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)
Suplimentar Frisca Si Bucle De Ciocolata, OptionalSuplimentar Frisca Si Bucle De Ciocolata, Optional
2 Cesti Catei De Usturoi2 Cesti Catei De Usturoi
5
Așezați amestecul de nuci într-o tigaie superficială; Așezați albușurile de ou într-o altă tigaie superficială. Înmuiați puiul în albus de ou și presărați sare; dragă în amestec de migdale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană Plus 1 Lingură Apă Rece, împărțită1/4 Cană Plus 1 Lingură Apă Rece, împărțită
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Crostini Cu Usturoi, OptionalCrostini Cu Usturoi, Optional
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
6
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
7
Adăugați puiul în tigaie; sotati 2 minute pe fiecare parte sau până la auriu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
8
Așezați puiul pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit și coaceți la 350 timp de 12 minute sau până când ați terminat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei RosuUn Praf De Fulgi De Ardei Rosu
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate34
Revista