Pui Cajun la cuptor și cârnați Jambalaya

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul Cajun la cuptor și cârnații Jambalayan. Această rețetă face 12 porții cu 616 calorii, 30g de proteine, și 29G de grăsime fiecare. Pentru $1.93 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sare kosher și piper proaspăt crăpat, pătrunjel, sos de piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma orezul, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orez ca desert. 953 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Încercați Cajun pui și cârnați Jambalaya, Cajun pui și cârnați Jambalaya, și Pastele Cajun Jambalaya: un fel de mâncare gustoasă și distractivă cu cârnați pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

andouille ușoară sau cârnați afumați 1Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

unt, tăiat în bucăți (poate omite dacă folosiți pui întunecat sau mixt)1Bucăți de caramele Heath Bar

Condimente Cajun (cum ar fi Slap ya Mama), sau după gust 907pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

pui cu os, alb, închis sau mixt 2Ceapa galbena medie, tocata

litri de stoc de pui 1Oreos dublu umplut

Apă fierbinte (100°F)1Oreos dublu umplut

1 pungă spanac proaspăt pre-spălat 11 lingură de oregano uscat

dressing lamaie piper 12creveți și cu vene

Sare Kosher și piper negru proaspăt crăpat 11 lingură de oregano uscat

canola sau ulei de măsline 1lingura. otet de vin rosu

ceapa, tocata 12creveți și cu vene

Pătrunjel tocat, pentru garnitură 12creveți și cu vene

Sos de ardei iute, pentru masă 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez crud cu bob lung 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 cană de maioneză, cum ar fi Hellmann's

Vin recomandat: Albarino, Vin Roz, Sauvignon Blanc

Cajun funcționează foarte bine cu Albarino, vin de culoare roșie și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri cu conținut scăzut de tanin, cu alcool mai scăzut, vor completa căldura în mâncărurile picante cajun, în loc să vă facă gura să ardă mai mult. Un vin pe care l-ai putea încerca este Don Olegario Albarino. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 19 dolari.