Pui Asiatic Fără Gluten

Name: Pui Asiatic Fără Gluten
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: asiatic
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fâșii subțiri de ardei gras roșu (2x1 / 4x1 / 4 inch); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei morcovi, tăiați în felii diagonale de 1/4 inch (aproximativ 1 cană); 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu sodiu redus fără gluten; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Orez brun fiert fierbinte, dacă se dorește; 1 parmezan ras mazăre congelată; 3 cuișoare usturoi, tocat fin; 1 parmezan ras rădăcină de ghimbir tocată mărunt; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) fulgi de ardei roșu zdrobiți; 454 ardei habenero piept de pui dezosat fără piele, tăiat în bucăți de 1 inch; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos de soia cu conținut scăzut de sodiu fără gluten; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre de zahăr congelată

Puiul Asiatic fără gluten este un fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 321 calorii, 30g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru $2.07 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de fâșii de ardei gras, bulion de pui, morcovi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Încercați Pui și Broccoli se amestecă, Pui Rapid Și Broccoli, și Pui și legume prăjite rapid de 15 Minute pentru rețete similare.

Instrucțiuni

În tigaia antiaderentă de 12 inci, încălziți uleiul la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați pui, usturoi și ghimbir; gătiți și amestecați 3 până la 4 minute sau până când puiul devine maro auriu deschis.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Adăugați morcovii, 1/4 cană de bulion, sosul de soia și fulgii de piper. Capac; gatiti la foc mediu 3 minute, amestecand o data.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Grăsime De Porc înapoi

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Adăugați mazărea de zahăr congelată și ardeiul gras. Acoperiți; gatiti 4 pana la 6 minute, amestecand o data, pana cand legumele sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De Calitate Superioară, Tăiată Cubulețe

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Într-un castron mic, amestecați bulionul rămas și amidonul de porumb; se amestecă în amestecul de pui. Gatiti 1 minut, amestecand frecvent, pana cand sosul este bubuit si ingrosat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Se servește cu orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Cireșe Confiate Suplimentare

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fâșii subțiri de ardei gras roșu (2x1 / 4x1 / 4 inch)2cp. legume (de exemplu, spanac)

8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

morcovi, tăiați în felii diagonale de 1/4 inch (aproximativ 1 cană)1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui cu sodiu redus fără gluten 41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Orez brun fiert fierbinte, dacă se dorește 1parmezan ras

mazăre congelată 3cuișoare

usturoi, tocat fin 1parmezan ras

rădăcină de ghimbir tocată mărunt 0cp. legume (de exemplu, spanac)

fulgi de ardei roșu zdrobiți 454ardei habenero

piept de pui dezosat fără piele, tăiat în bucăți de 1 inch 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu fără gluten 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre de zahăr congelată

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.