Pui asiatic cu sos de arahide

Name: Pui asiatic cu sos de arahide
Prep time: 2 h 30 min
Cook time: 2 h 30 min
Total time: 2 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: asiatic
Ingredients: 1 avocado, tăiat în bucăți de mărimea mușcăturii; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi semințe de susan prăjite, inclusiv semințe negre; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ardei chipotle, tocat grosier; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Fasole verde scursă sau 1C congelată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (ficatul și gâtul îndepărtate); 1 lasă Cilantro; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm file de păstrăv de lac (aproximativ fiecare); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil unt de arahide cremos; 1 pachet Un praf de sare pentru apa la fiert; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi sos de pește; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pressed fresh ginger; 2 Bucăți de caramele Heath Bar pressed fresh ginger; 1 Bucăți de caramele Heath Bar usturoi proaspăt presat; 2 cuișoare 1 linguriță de boia iute, afumată dacă este posibil; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi hot sauce (recommended: Salsita Habanero Chiles); 1 Oreos dublu umplut cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 var, proaspăt stors; 10 mari frunze de mentă, tocate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pâine albă, feliată subțire (aproximativ 18 felii); 1 pineapple, peeled, cored and cut into round slices; 1 ardei roșu, însămânțat și tăiat în fâșii subțiri; 1 pinch Ciupiți fulgi de ardei roșu; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil oțet de orez alb; 1 pinch Pinch Hawaiian red salt; 4 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat; 1 scallion; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Ciupiți semințele de susan alb

Pui asiatic cu sos de arahide ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.43 pe portie, această rețetă acoperă 53% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 53G de proteine, 76g de grăsime, și un total de 1323 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână sare și piper, oțet de orez, scallion și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma avocado, puteți urma acest fel principal cu mousse de avocado cu ciocolată / mousse de avocado cu ciocolată neagră rapidă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 2 ore și 30 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este bun. Încercați Pui cu sos de arahide Asiatic, Pizza asiatică de pui cu sos de arahide, și Pui și legume Asiatice cu sos picant de arahide pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Combinați toate ingredientele în robotul de bucătărie și amestecați până se amestecă bine. Pune deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Se amestecă toate ingredientele, cu excepția ananasului, împreună într-un castron, apoi se adaugă feliile de ananas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele De Ananas

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Lăsați să stea cel puțin 30 de minute. Acest lucru poate fi făcut și cu o zi înainte și refrigerat.

Preîncălziți grătarul la mediu și grătați fiecare parte a ananasului până când au urme de grătar maronii adânci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Îndepărtați și tăiați în bucăți de dimensiuni dorite. Pune deoparte.

Preîncălziți grătarul și cuptorul la 400 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Amestecați drojdia, apa și zahărul împreună într-un bol mic până când drojdia se dizolvă într-o culoare netedă, bej.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie, Opțional

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

1 1/4 Cană Apă Caldă (112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Lăsați să stea 5 minute.

Folosind un mixer de suport, adăugați făina, sarea, făina de porumb, semințele de susan și coaja de portocală și amestecați cu cârligul de aluat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată

Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Un Praf Mare De Sare Fină

Adăugați apa de drojdie și amestecați timp de 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Adăugați uleiul de susan, ghimbirul și usturoiul. Dacă aluatul este prea uscat, adăugați picături de apă până când devine umed.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Așezați aluatul într-un vas uns, acoperiți cu folie de plastic și lăsați să crească timp de 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Când este gata să se rostogolească, tăiați aluatul în 2 bucăți și rotiți fiecare bucată la grosimea dorită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Acest lucru vă va oferi 2 pizza individuale sau puteți alege să faceți una.

Puneți aluatul pe o piatră de pizza preîncălzită, dacă folosiți un cuptor sau o tavă de grătar cu plasă, dacă folosiți un grătar. În funcție de grosimea crustei, va dura aproximativ 10 minute pentru pizza subțire și 15 până la 20 de minute pentru pizza mai groasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat

Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ceapă Verde, Feliată, Pentru Ornat (opțional)

Fulgi De Legume

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Preîncălziți grătarul la mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Tăiați fiecare piept de pui în jumătate pentru a face tăieturi mai subțiri. Condimentează cu ulei, sare și piper, după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Grătiți aproximativ 2 până la 3 minute pe fiecare parte.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Scoateți de pe grătar pe o tăietură și tăiați-o în bucăți de mărimea mușcăturii, fie benzi lungi, fie bucăți. Acoperiți ușor cu folie. Pune deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Fulgi De Legume

Creveți Sotați

Aranjați puiul la grătar, ananasul la grătar, ardeiul roșu, avocado, cilantro deasupra aluatului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui La Gratar

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

1 Kg Tortillas De Maíz

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire

Stropiți cu sos de arahide, feliați și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Arahide

Echipamente

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Fulgi De Legume

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Un Praf Mare De Sare Fină

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

1 Ceapă Verde, Feliată, Pentru Ornat (opțional)

Placă De Tăiere

Creveți Sotați

Ingrediente

Porții:

avocado, tăiat în bucăți de mărimea mușcăturii 12 lingurițe de pudră de usturoi

semințe de susan prăjite, inclusiv semințe negre 12 lingurițe de pudră de usturoi

ardei chipotle, tocat grosier 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Fasole verde scursă sau 1C congelată 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(ficatul și gâtul îndepărtate)1lasă

Cilantro 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

file de păstrăv de lac (aproximativ fiecare)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

unt de arahide cremos 1pachet

Un praf de sare pentru apa la fiert 12 lingurițe de pudră de usturoi

sos de pește 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 1Bucăți de caramele Heath Bar

pressed fresh ginger 2Bucăți de caramele Heath Bar

pressed fresh ginger 1Bucăți de caramele Heath Bar

usturoi proaspăt presat 2cuișoare

1 linguriță de boia iute, afumată dacă este posibil 12 lingurițe de pudră de usturoi

ghimbir tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 12 lingurițe de pudră de usturoi

hot sauce (recommended: Salsita Habanero Chiles)1Oreos dublu umplut

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 1

var, proaspăt stors 10mari

frunze de mentă, tocate 12 lingurițe de pudră de usturoi

pâine albă, feliată subțire (aproximativ 18 felii)1

pineapple, peeled, cored and cut into round slices 1

ardei roșu, însămânțat și tăiat în fâșii subțiri 1pinch

Ciupiți fulgi de ardei roșu 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

oțet de orez alb 1pinch

Pinch Hawaiian red salt 4creveți și cu vene

Sare și piper negru proaspăt măcinat 1

scallion 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Ciupiți semințele de susan alb 12 lingurițe de pudră de usturoi

semințe de susan prăjite 281 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 1Bucăți de caramele Heath Bar

suc de lămâie, opțional 851 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

lapte de nucă de cocos neîndulcit 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

apă caldă 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină integrală de grâu

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Rezervația de Morgenzon Chenin Blanc cu un rating de 4,2 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 34 de dolari pe sticlă.