Puchero Santafere 6RO (tocană columbiană de vită, pui și porc)
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Puchero Santafere Bucroko (tocană columbiană de vită, pui și porc). Pentru $2.15 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 25g de grăsime, și un total de 736 calorii. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. 201 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Un amestec de carne de vită, carne de porc, cartofi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este grozav. Rețete similare includ Carne De Vită Puchero (O Tocană Mexicană Cu Hominy Și Legume), Tocană de vită columbiană (Sudado de Res), și Sudado de Cerdo (tocană de porc columbiană).
Instrucțiuni
1
Într-o oală mare, așezați carnea de vită, carnea de porc, puiul, porumbul, Ali-ul, sarea și piperul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Ulei Vegetal, 1 Linguriță Per Ambalaj
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Adăugați apa și aduceți la fierbere, apoi acoperiți și reduceți focul la mediu și gătiți timp de aproximativ 40 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
3
Adăugați chorizos, cartofi, pătlagină, yuca și varză. Continuați să gătiți încă 30 de minute sau până când legumele sunt fragede cu furculița. Se amestecă coriandrul.Gustați și reglați condimentul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
1 Kg Tortillas De Maíz
3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)
Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
(rezervati 1 Lingura)
Manioc
4
Serviți bulionul în boluri mici și garnisiți cu coriandru proaspăt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coriandru Proaspăt
1-1/2 Cană Supă De Pui
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
5
Așezați restul ingredientelor pe farfurii individuale împărțind uniform puiul, carnea și legumele, apoi acoperiți cu hogao și serviți cu orez alb și avocado pe lateral.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)