Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați prazul prăjit și salata de cartofi. Această rețetă face 4 porții cu 324 calorii, 11g de proteine, și 19g de grăsime fiecare. Pentru $1.43 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și vegetarian dieta. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Un amestec de sare și piper, ouă fierte tari, praz și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Supă De Praz De Cartofi Prăjiți, Supă de slănină, cartofi și praz cu usturoi prăjit, și Supă prăjită de usturoi, cartofi, praz și fenicul.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 42
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
2
Pe o foaie mare de copt cu margini, aruncați prazul și cartofii cu 2 linguri de ulei de măsline; condimentează cu sare și piper. Aranjați prazul și cartofii pe foaia de copt, tăiați-i cu fața în jos și prăjiți-i pe raftul inferior al cuptorului timp de 20 de minute sau până când prazul se rumeneste ușor și se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Ulei De Măsline
Cartofi
Praz
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
Cuptor
3
Transferați prazul pe o suprafață de lucru și tăiați-le transversal în lungimi de 2 inci. Continuați să prăjiți cartofii timp de aproximativ 10 minute mai mult sau până când sunt rumenite și fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi
Praz
4
Într-un castron mic, bateți restul de 1/4 cană de ulei de măsline cu oțetul de vin roșu, muștarul și caperele și condimentați vinaigreta cu sare și piper. Într-un castron mediu, aruncați verdeața cu 1 lingură de vinetă și aranjați pe 4 farfurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oțet De Vin Roșu
Sare și Piper
Vinetă
Ulei De Măsline
Muștar
Capere
Verzii
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
5
Puneți prazul și cartofii în castron și aruncați cu toate, cu excepția a 2 linguri de vinetă. Aranjați prazul și cartofii pe verdeață.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vinetă
Cartofi
Verzii
Praz
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
6
Încingeți salatele cu ouăle, stropiți deasupra vinaigreta rămasă și serviți.